REMBANG, Harianmuria.com – Dalam upaya menjaga kesehatan dan kebugaran peserta didik, SMP Negeri 1 Kaliori secara konsisten melaksanakan kegiatan Senam Anak Indonesia Hebat setiap hari Selasa dan Kamis.
Kegiatan ini berlangsung di dalam kelas masing-masing siswa dan dipandu langsung oleh guru yang mengajar pada jam pertama. Tujuan adalah menumbuhkan kebiasaan hidup sehat, meningkatkan semangat belajar, serta menciptakan suasana ceria sebelum proses pembelajaran dimulai.
Dengan gerakan yang sederhana, menyenangkan, dan penuh energi, Senam Anak Indonesia Hebat menjadi kegiatan favorit yang selalu dinanti siswa. Aktivitas ini juga membantu mempererat hubungan antara guru dan peserta didik.
Senam di Kelas Bikin Siswa Semangat
Pelaksanaan senam di dalam kelas menjadi bentuk inovasi sekolah dalam memanfaatkan waktu dan ruang tanpa mengurangi manfaat kegiatan fisik. Seluruh siswa tampak antusias mengikuti setiap gerakan, sementara para guru turut memberikan contoh dan motivasi agar semua peserta aktif berpartisipasi.
“Kegiatan ini akan terus dilakukan secara berkelanjutan sebagai bagian dari pembentukan karakter dan gaya hidup sehat di lingkungan sekolah,” ujar Kepala SMP Negeri 1 Kaliori, Selasa, 21 Oktober 2025.
Manfaat untuk Fisik dan Mental Siswa
Senam memberikan banyak manfaat positif bagi peserta didik, di antaranya meningkatkan daya tahan tubuh dan memperlancar peredaran darah; melatih kelenturan, keseimbangan, dan koordinasi tubuh; menjaga berat badan ideal dan meningkatkan kebugaran jasmani; mengurangi stres, meningkatkan konsentrasi belajar, dan menumbuhkan rasa percaya diri.
Dengan tubuh yang bugar dan pikiran yang segar, siswa dapat lebih fokus dan bersemangat mengikuti proses pembelajaran.
Melalui kegiatan rutin ini, SMPN 1 Kaliori menunjukkan komitmennya untuk menghadirkan pendidikan yang holistik – tidak hanya berfokus pada akademik, tetapi juga pembinaan jasmani dan karakter peserta didik.
Sekolah berharap, kegiatan Senam Anak Indonesia Hebat mampu menumbuhkan generasi yang sehat, kuat, ceria, dan bersemangat dalam menuntut ilmu.
Sumber: SMPN 1 Kaliori
Editor: Basuki
